I3c کاربنول

1. تعریف

Indole-3-carbinol، جسے indol 3 carbinol یا indol 3 karbinol کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، گلوکوزینولیٹ گلوکوبراسیسن کے ٹوٹنے سے پیدا ہوتا ہے، جو کہ بروکولی، گوبھی، گوبھی، برسلز اسپراؤٹس اور سبزیوں جیسی مصلوب سبزیوں میں نسبتاً زیادہ مقدار میں پایا جا سکتا ہے۔ گوبھی

2. تفصیلات

3.فنکشن

1. رجونورتی سے نجات

2. PCOS

3. مزاج اور دماغ

4. وزن میں کمی

4. حفاظت کی فکر

Indole-3-carbinol زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ معلوم ہوتا ہے جب مناسب طبی نگرانی میں دواؤں کی مقدار میں استعمال کیا جائے۔

بہت زیادہ مقدار میں، indole-3-carbinol توازن کے مسائل، تھرتھراہٹ اور متلی کا سبب بن سکتا ہے۔

5.خوراک

کیپسول:

200 ملی گرام فی دن استعمال کیا گیا ہے، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے مزید تجاویز طلب کریں۔

6. فیچر&؛ فائدہ

7. ہمیں کیوں منتخب کریں؟